SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    dzieki Ed! ale nie odpowiedziales mi jeszcze na pytanie: Jak na muj organizm(16 lat) moze on wplynoc ujemnie? Mialem zultaczke fizjologiczna, czy to znaczy ze nie moge brac wogule sterydow? Co z tym mailem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2001-04-18 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, wiem co tam dokładnie jest napisane English Masterze. Na pewno nie żre kreatyny razem z kotletem i ryżem. każdy może się przęjężyczyś, ale nie o to mi chodzi w tym liście - z czym brać, ale jak długo i czy z fazą nasycania. Może brałeś kreatyne w sposób opisany na etykiecie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2001-04-25 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedotrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SSeba: ja rozgrzewki nie wliczam w swoj trening bo to jest wlasnie rozgrzewka, przygotowanie. A jesli mlody przychodzi i cwiczy bez rozgrzewki 3 ciezkie serie na klate to nalezy takiemu wytlumaczyc ze najpierw robi sie rozgrzewke. Przed kazdym treningiem nalezy robic rozgrzewke; mowia o tym juz w podstawowce na lekcjach WF. A co do tych sterydow i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2001-05-22 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Xeny,X-men'a & wszystkich

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle przeczytanych artykułów i nie wiesz jak brać kreatynę, aminokwasy, odżywkę białkową ? Co ty czytałeś, Szatnię ? Sorry ale ciężko jest się zmobilizować do powtarzania po raz setny tego samego. Kreatyna - na pusty żołądek 2x po 5 gr + 15 gr glukozy Aminokwasy - na pusty żołądek 3x po 3-5gr Odżywka białkowa - po posiłkach jeżeli były ubogie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2001-05-24 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do King Konga

    Post
    Doping

    5 ampulek biogonadylu 1 co 3 dni ,w ostatni dzien brania biogonadylu zacznij brac po 2 tab clomidu 2 razy dziennie przez 5 dni ,nastepnie po 1 tab dziennie przez 10 dni,w sumie 20 tab aha biogonadyl jest na podrzymanie plodu a nie dla brata na przysadke. pozdrawiam Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2001-05-30 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środkami kolejny raz,zwłaszcza takim wysokim dawkowaniem.Pamiętaj ,że sterydy tylko pomagają w budowaniu mięśni,nic za Ciebie nie zrobią.Musiałbyś ważyć ze 120 kg,żeby brać takie dawki.Spróbuj czegoś słabszego i na pewno lepszego w działaniu,np.deca,prima,wino.Wcześniej jednak zrób sobie dłuższą przerwę od androgenów i zacznij myśłeć nad [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2001-06-12 16:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń , Magnez , Cynk , Potas !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    informacje powinny byc w instrukcji lub na pudełku, magnez ktory ja mialem nalezalo brac z posilkami, cynk ok 2 godzin po posilku lub 1godz. przed jedzeniem. trzymaj sie tego co na opakowaniu. magnezu starczy ok. 200mg lub wiecej, cynku 30-60mg. trzymaj formę ponad normę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2001-07-08 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jarze... na mój gust chłopaki: "wyżej srają niż dupy mają" przestańcie ludzie szpanować niedługo wejdzie tu dziecko z przedszkola i napisze że chce zacząć brać bo jest w "starszakach" i Pani Przedszkolanka sie z niego śmieje że jest mały bo ma 12cm w bicu i waży 28kg przy 101 wzrostu pozdrawiam Johnnie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2001-07-14 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina+efedryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak panowie efedryna+kofeina+aspiryna.. bardzo dobry sposob na spalanie tluszczu.. tylko ze po efedrynie mozna sie uzaleznic... bo jest to pochodna amfetaminy (psychydryny) Najlepiej brac srodki z apteki ktore zawieraja jak najwiecej efedryny. Gdyz np po tussipectie (jest na 100 % w tabletkach) bardzo szybko siada watroba. Jak ktos chce [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2001-07-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanlazło się kilku alchemików którzy "znają się na rzeczy" i co weźmiecie odpowiedzialność za zdrowie chłopaków... jak ktos jest w ich wieku i "chce zacząć brać" to weźmie wszystko jak mu powiesz że Domestos działa ale tylko w połączeniu z uryną to chłopaki zmieszaja jedno i drugie i tez bedą brali, a jakie przyrosty będą [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2001-07-19 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 godz min snu na dobe,polecam ci gainery bardziej niz bialko,bialko tylkop na noc a tak faszeruj sie gainerami,natomiast nolva jest lekiem refundowanym dla kobiet z rakiem piersi,ale jak powiesz lekarzowi ze masz problrm to ci przepisze ,gratis w aptece ,chyba ze da ci bez refundacji to jakies 12 zl za 30 tab 10 mg i okolo 30 zl za 20 mg.10 mg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2001-07-22 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co prawda nie jestem moderatorem,ale chetnie sie wypowiem, moglem brac bulgarski clen,ale nie kupilem go wlasnie ze wzgledu na date ,o byla 12.2000 nie jestem pewien ale w wiekszosci lekow jakie bralem tloczylo sie na opakowaniu date waznosci i tym sie zasugerowalem, pozdrawiam Andrzej a.k.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2001-08-09 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary,powiedz mi co to sa byki bo za bardzo nie kumam?A poza tym metka jest dobra na wszystko!HA,ha,zartuje.Wiesz,trzeba sie starac i w sumie trzeba umiec robic tak zeby spadki po cyklu byly jak najmniejsze.Ja osobiscie nie chwalac sie potrafilem utrzymac dosc duzo wypracowanej na koksie masy.Udalo mi sie to dzieki zmniejszaniu dawek do takiego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2001-08-09 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek

    Post
    Doping

    szkoda zdrowia krasnall, i tak nie zrozumie. Bareq, jak miales jaja zeby brac, to miej jaja zeby sie przyznac lekarzowi. Proponuje oplacic wizyte u lekarza sportowego, bo wiedza wiekszosci internistow o sterydach jest zalosna. Jesli nie bedziesz dalej koksowal meta, to twoj problem raczej zniknie. Lepiej odloz pieniadze na cos lagodniejszego. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2001-08-19 02:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na czczo ?!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samum a po co to łykasz ? Po to aby miec siłę na treningu - jak tak to jezeli nic nie jesz przed treningiem to mija sie z celem; czy moze po to zeby ssie odtluscic ? Jak to drugie to powinienes robic rano aeroby (na pusty zoladek). Tak, czy siak 4 tabletki T. na zdrowie ci nie wyjda, wiec zastanow sie czy musisz to brac. -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2001-08-25 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry wybór

    Post
    Doping

    [...] nowy) wyperswadują Ci koks jak mi a mam tyle lat co ty- czyli 20 i o 3 lata min. na koks za wcześnie-chcesz mieć dzieci, a szczególnie omkowanie w tym wieku. Sam miałem ja brać i to w tym tygodniu, ale 10 litrów wody poczeka. a tak w ogóle to myslałem że Krasnall ( przez 2 l) miał coś ciekowego do powiedzenia, tylko zapomniał 1 l lub zrobił [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2001-08-25 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczeliscie

    Post
    Doping

    [...] Napisałeś, że za rok robisz swój cykl, ale jaki na koksie, czy chodzi Ci o tribulusa+ZMA i coś tam, czy jak wspomniałem koks+tribulus i reszta. Daj znać, a ile będziesz brać tego tribulusa (no właśnie ile ważysz, jak więcej ode mnie to po prostu zmniejszę sobie odpowiednio dawki), napisz co tam masz rozpisane, jeśli to nie koks, ale TT, o.k. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2001-09-04 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zgubic kilka kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem ekspertem, ale moge napisac kilka slow o moim rzezbieniu. Nie chcialem brac zadnej efedryny (szkoda serca). Poszedlem do sklepu i kupilem sobie Super Fat Burnera chyba HiTec'a, o ile dobrze pamietam, zaczalem biegac 3x w tygodniu rano, na czczo, tylko po kawie, po 30-45min po plazy. Do tego ograniczylem wegiel do polowy tego co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2001-09-07 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 63 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popierwze jeli chcesz miec rezultaty to zajmij sie tylko silownia, zadnego biegania, gry w kosza itd. Jak zaczalem brac kreatynke wazylem 64kg przy 175 wzrostu, czyli podobnie. Posilki musisz spozywac co 3 godziny, jeli wybierasz sie do szkoly lub na uczelnie zawsze bierz ze soba zarcie i to nie chleb z dzemem. Nigdy nie wychodz z domu bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2001-09-17 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    [...] efedryny, 200mg kofeiny i 125mg aspiryny(ćwiartka tabletki) Na początku raz dziennie, a potem jak nic nie dolega zwiększyć do 2 razy(drugi nie póżniej jak o 17) i brać nie dłużej jak 4-5 tygodni, a najlepiej zamów w netrition jakiś ECA stack i wszystko będziesz miał opisane na opakowaniu. Co do treningu - to efekty będą o wiele gorsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2001-09-23 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)